แน่ใจหรอว่ารู้จัก “รอบเดือน” ดีแล้ว?

แน่ใจหรอว่ารู้จัก “รอบเดือน” ดีแล้ว?

ประจำเดือนเป็นอาการที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจออยู่ตลอด แต่รู้รึเปล่าว่านอกจากช่วงวันที่เรามีประจำเดือนแล้ว ในวันอื่น ๆ ของ “รอบเดือน” ร่างกายเรายังมีกลไกในการทำงานต่าง ๆ ที่นำไปสู่การตั้งครรภ์ หรือการมีประจำเดือนรอบใหม่อีกต่างหาก จะเป็นกลไกอะไรบ้างนั้น...
เคยไหม? นอนไม่หลับในช่วงที่มีประจำเดือน

เคยไหม? นอนไม่หลับในช่วงที่มีประจำเดือน

ถ้าคุณนอนไม่หลับหรือหลับไม่สบายในช่วงที่มีประจำเดือน ขอบอกว่าคุณไม่ใช่คนเดียวค่ะ! โดยอาการนอนไม่หลับนี้เป็นหนึ่งในกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (pre-menstrual syndrome: PMS) ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการอื่น ๆ เช่น ปวดหัว ปวดเกร็งตามตัว ตัวบวม อารมณ์แปรปรวนด้วย  ...
5 นิสัยที่ต้องเปลี่ยนเพื่อให้มีลูกง่ายขึ้น

5 นิสัยที่ต้องเปลี่ยนเพื่อให้มีลูกง่ายขึ้น

5 นิสัยที่ช่วยให้มีลูกง่ายขึ้นนั้นมีอะไรบ้าง มาดูกันเถอะ! รู้แบบนี้แล้ว ถ้ากำลังอยากมีลูกอยู่ มาเปลี่ยนนิสัยตัวเอง และดูแลใส่ใจสุขภาพของเราให้มากขึ้นเถอะค่ะ ส่วนใครที่กำลังหาตัวช่วยเพิ่มเติมอยู่ โหลดแอพ YESMOM ให้เป็นตัวช่วยหาวันทำการบ้านที่ถูกต้อง...
7 บทเพลงที่จะช่วยให้คุณ “นัดยิ้ม” ได้อย่างปลอดภัยไกลหมอ

7 บทเพลงที่จะช่วยให้คุณ “นัดยิ้ม” ได้อย่างปลอดภัยไกลหมอ

IN BRIEF ถุงยางอนามัย เท่านั้น ที่ปกป้องคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ เพศสัมพันธ์ทุกกรณีและทุกเงื่อนไข ล้วนมีความเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถ่ายทอดผ่านของเหลวของร่างกาย หรือผิวหนังที่มีบาดแผล ยิ่งเปลี่ยนคู่นอนบ่อย...