อายุเท่าไหร่กันบ้าง ไหนเช็คหน่อยซิว่าที่คุณแม่ 😀

18–25 ปี

86% เป็นโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์สำเร็จในช่วงอายุนี้ และมีความเสี่ยงแท้งบุตรเพียงร้อยละ 10 เท่านั้น

ช่วงอายุเท่านี้นับว่าเป็นช่วงที่สุขภาพของคุณสมบูรณ์แข็งแรง แถมมีพลังงานเหลือเฟือที่จะตื่นมาโอ๋เจ้าตัวน้อยหลายรอบกลางดึก โดยไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายในวันถัดไป แถมในอนาคตคุณอาจจะได้เป็นคุณย่าหรือคุณยายสุดชิค ที่ยังมีแรงเล่นกับหลาน ๆ ด้วยนะ!

ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงสูงสุดในช่วงอายุ 20s นี่แหละ!

อย่างที่รู้กันว่าผู้หญิงเกิดมาพร้อมไข่เพียง 1–2 ล้านใบเท่านั้น พอเข้าสู่วัยรุ่นก็เหลือแค่ 3–5 แสนใบแล้ว แถมไข่จะสุกและสามารถปฏิสนธิเป็นตัวอ่อนได้เพียง 300 ใบเท่านั้น ในช่วงนี้ที่ร่างกายของคุณยังแข็งแรงสมบูรณ์ แนวโน้มของปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน จึงยังน้อยอยู่เมื่อเทียบกับคนที่อายุมากกว่า ปัญหาที่อาจเกิดกับลูกน้อยของคุณจึงน้อยลงไปด้วย

  • 33% เป็นโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์สำเร็จในแต่ละรอบเดือน ถ้ามีเพศสัมพันธ์ 1–2 วันก่อนไข่ตก
  • 10% เป็นความเสี่ยงแท้งบุตรของคุณช่วงนี้ ซึ่งถือว่าน้อยมากกกก
  • ใน 2000 เท่านั้น! คือความเสี่ยงของปัญหาทางพัฒนาการของลูก

แต่อย่าลืมทบทวนดี ๆ นะ!

  • ช่วงอายุ 20 ก็เป็นช่วงสร้างเนื้อสร้างตัวเหมือนกัน!

ดังนั้นถ้าคุณเลือกใช้เวลาตรงนี้ไปกับลูก คุณอาจต้องเสียโอกาสอื่น ๆ ในชีวิตไป จะเลือกทั้งสองอย่างก็คงลำบาก เพราะถ้าอยากให้เจ้าตัวน้อยเติบโตขึ้นมาเป็นคนดีและคนเก่ง คุณควรใช้เวลาเลี้ยงดูเขาอย่างเต็มที่ด้วยตัวคุณเอง 🙂

  • สถานะทางการเงินในช่วงอายุ 20 ยังไม่ค่อยมั่นคง!

ชีวิตจริงเพิ่งเริ่มต้นหลังเรียนจบเอง ยังทำงานเก็บเงินไม่ได้เท่าไหร่เลย อย่าลืมว่าเจ้าตัวน้อยมาพร้อมค่าใช้จ่ายมากมายเลยนะ

  • จิตใจมั่นคงพอหรือยัง!

หากคุณกับสามียังอยู่ในช่วงอายุ 20 กว่า ๆ ด้วยกันทั้งคู่ คุณทั้งสองอาจต้องการเวลาอีกสักหน่อย เพื่อเรียนรู้กันและกันและเติบโตไปด้วยกัน ก่อนตัดสินใจมีเจ้าตัวน้อย เพราะการเป็นคุณแม่และคุณพ่อที่ดีต้องอดทนมากนะ!

 

25–30 ปี

78% เป็นโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์สำเร็จในช่วงอายุ 25–30 ปีค่ะ!

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ช่วงอายุเลขสองเนี่ย เป็นช่วงที่ผู้หญิงมีโอกาสตั้งครรภ์สูง ดังนั้นรีบเลยนะคะที่รัก เพราะอีกไม่นานภาวะเจริญพันธุ์ของคุณจะเริ่มลดลงอย่างสม่ำเสมอแล้ว

 

30–35 ปี

20% เป็นโอกาสที่คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในแต่ละรอบเดือน โดยคุณยังมีลูกได้ภายใน 2 ปี และมีโอกาสสำเร็จถึงร้อย 15–20 เลยนะ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) บอกว่า ผู้หญิงนิยมมีลูกคนแรกในช่วงอายุเลขสาม (30s) มากที่สุด โดยจะเป็นช่วงที่คุณจะมีความสุขกับสมาชิกใหม่ในครอบครัวมากที่สุด เพราะความสัมพันธ์ของคุณกับสามีกำลังลงตัวพอดี๊พอดี สภาวะทางจิตใจก็ค่อนข้างนิ่ง แถมสถานะทางการงานและการเงินก็มั่นคงพอสมควรแล้วด้วย!

75% เป็นโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์สำเร็จในช่วง 30 ต้นๆ! ความเสี่ยงแท้งบุตรจะเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยจากช่วงอายุ 20

ความเสี่ยงอื่น ๆ ที่จะเกิดกับทารกในครรภ์ เช่น ภาวะดาวน์ซินโดรม (down’s syndrome) ก็ยังไม่มากนัก

รีบเลยนะ เพราะอายุ 35 ปี คือจุดเปลี่ยน!

หลังจากอายุ 35 ปี ความสามารถในการตั้งครรภ์จะตกฮวบ ปัญหาทางพันธุกรรมที่อาจส่งผลต่อเจ้าตัวน้อย และความเสี่ยงแท้งบุตรยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย โดยว่าที่คุณแม่ในวัย 35 ปีขึ้นไป จะมีแนวโน้มผ่าคลอดร้อยละ 43 ซึ่งมากกว่าคุณแม่ในช่วงอายุ 20s ที่แนวโน้มอยู่ที่ประมาณร้อยละ 30 อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธ์ุยืนยันว่า แม้โอกาสตั้งครรภ์ตอนอายุ 29 กับ 35 ปีจะแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด แต่ถ้าอยากมีลูกตอนอายุ 35 ปีก็ยังมีได้ไม่มีปัญหานะ!

35 ขึ้นไป

ใช่แล้ว คุณยังมีโอกาสตั้งครรภ์โดยธรรมชาติตอนอายุ 35 ปีอยู่!

  • 65% เป็นโอกาสที่ผู้หญิงอายุ 30 ตอนปลายจะตั้งครรภ์สำเร็จใน 1 ปี! ยังมีโอกาสเยอะอยู่เลยนะ
  • 35% คือความเสี่ยงแท้งบุตรของคุณในช่วงอายุนี้ แต่ก็ไม่ได้แปลว่าจะต้องแท้งทุกคนนี่นา 🙂

แต่หลังจากนั้นภาวะเจริญพันธุ์จะตกฮวบ พอถึงอายุ 40 ปีโอกาสตั้งครรภ์ของคุณจะเหลือน้อยกว่าร้อยละ 5 ในแต่ละเดือน แต่ถ้าคุณยังสุขภาพแข็งแรง ก็ยังมีโอกาสเสมอนะ แถมปัจจุบันนี้คุณยังสามารถมีลูกได้ด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น การทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) อีกด้วย 🙂

อายุ 40 ปียังมีโอกาสตั้งครรภ์ แต่เป็นโค้งสุดท้ายแล้วนะ!

5% เป็นโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์สำเร็จในแต่ละเดือน ถึงจะดูน้อย แต่ก็ไม่ใช่ว่าเป็นไปไม่ได้จริงไหมคะ 😉

โดยโอกาสนี้จะลดลงเหลือเพียงประมาณร้อยละ 1 เมื่ออายุ 45–49 ปี ดังนั้นช่วงนี้รีบเลยค่ะ เพราะคุณพร้อมยิ่งกว่าพร้อมแล้วล่ะ! ชีวิตมั่นคงในทุก ๆ ด้านแบบนี้ เจ้าตัวน้อยของคุณต้องมีความสุขมากแน่ ๆ 🙂 นอนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด เล่นโยคะเก๋ ๆ ไปฟิตเนสสักหน่อย และทำสมาธิให้จิตใจสงบ จะช่วยให้ฝันของคุณเป็นจริงง่ายขึ้นค่ะ

เผื่อใจไว้ด้วย

เพราะอายุเท่านี้ ความเสี่ยงต่าง ๆ ย่อมมากกว่าตอนอายุน้อยอยู่แล้ว โดยความเสี่ยงโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (gestational diabetes) ความดันโลหิตสูง ภาวะแท้งบุตร ภาวะแทรกซ้อนในการคลอด ทำให้ต้องผ่าคลอด หรือใช้เวลาคลอดนานกว่าปกติ จะสูงกว่าช่วงอายุอื่น ๆ ซ้ำยังเพิ่มความเสี่ยงปัญหาทางพันธุกรรมให้กับทารกอีกด้วย

  • 1ต่อ 90 เป็นความเสี่ยงที่ทารกจะมีภาวะดาวน์ซินโดรม หากคุณแม่อายุ 40 ปี โดยจะกลายเป็น 1 ต่อ 30 เมื่อคุณแม่อายุ 45 ปี
  • 1ต่อ 66 เป็นความเสี่ยงที่ทารกจะมีความผิดปกติในโครโมโซม หากคุณแม่อายุ 40 ปี และกลายเป็น 1 ต่อ 21 เมื่อคุณแม่อายุ 45 ปี
 
Get it on Google Play

อ้างอิง

Aschwanden, A. (January 31, 2009). Fertility 101. Retrieved October 13, 2016, from http://www.webmd.com/baby/features/fertility-101#1.

Baby Centre. (July 2013). Your age and fertility. Retrieved October 13, 2016, from http://www.babycentre.co.uk/a6155/your-age-and-fertility.

Eagleson, H. (n.d.). Up Your Chances Of Getting Pregnant At Every Age. Retrieved October 13, 2016, from http://www.parents.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/getting-pregnant-at-every-pregnancy-age/.

Graham, S. (May 1, 2002). Study Shows Fertility Decline Begins in Late 20s. Retrieved October 13, 2016, from https://www.scientificamerican.com/article/study-shows-fertility-dec/.

Kincaid, E. (June 15, 2015). American women are waiting longer than ever to become mothers. Retrieved October 13, 2016, from http://www.businessinsider.com/average-age-of-mother-having-first-child-going-up-2015-6.

Matthiessen, C. (September 2014). Age and fertility: Getting pregnant in your 20s. Retrieved October 13, 2016, from http://www.babycenter.com/0_age-and-fertility-getting-pregnant-in-your-20s_1494692.bc.

Port, D.R. (n.d.). What to Know About Infertility in Your 20s, 30s, and 40s. Retrieved October 13, 2016, from http://www.parents.com/getting-pregnant/infertility/causes/infertility-in-your-20s-30s-40s/.