จริงๆแล้ววิธีคุมกำเนิดมีมากกว่า 10 วิธีเลยนะ แต่เราขอเสนอ 5 วิธีที่เป็นที่นิยม และสามารถหาได้ในประเทศไทยก่อนเนอะ!

ถุงยางอนามัย (condom)

วิธีนี้ง่ายและปลอดภัยมากขอบอก หาซื้อง่าย ราคาถูก บางที่มีแจกฟรีด้วยซ้ำ! แถมยังใช้ไม่ยาก แค่ต้องระมัดระวังเล็กน้อยเท่านั้นเอง

98% คือความสามารถในการป้องกันการตั้งครรภ์ของถุงยางอนามัยเลยนะ ถ้าใช้อย่างถูกต้องทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ และถึงแม้จะใช้ผิดกันบ้าง ก็ยังป้องกันได้ถึงร้อยละ 82 อยู่ดี!

โดยถุงยางอนามัยยังไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนในร่างกาย จึงไม่ต้องกลัวว่าสุขภาพจะรวน และที่สำคัญถุงยางอนามัยจะป้องกันคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) และเชื้อเอชไอวี (HIV) ซึ่งเป็นต้นตอของโรคเอดส์ (AIDS) ด้วยนะ!

ยาเม็ดคุมกำเนิด (birth control pill)

ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดมี 3 ชนิด คือ

  • ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม (combined pill)
  • ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดโปรเจสตินอย่างเดียว (mini pill)
  • ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน (post-coital pill)

โดยทั้ง 3 ชนิดนี้จะไปปรับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง ทำให้กระบวนการไข่สุก ผนังมดลูกหนาตัว ไข่ตก ฯลฯ ที่เกิดขึ้นทุกเดือนเปลี่ยนแปลงไป

ถ้าไข่ไม่ตก ก็ไม่ท้องไงจ๊ะ! มีเพียง 1 ใน 100 คนต่อปีเท่านั้น ที่กินยาเม็ดคุมกำเนิดอย่างถูกต้องและตรงเวลาแล้วยังท้อง! แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลนะ อย่างไรก็ตามวิธีนี้ยังมีผลข้างเคียงทั้งแง่บวกและลบ ลองศึกษาดีๆก่อนตัดสินใจใช้นะคะ

แผ่นแปะคุมกำเนิด (birth control patch)

วิธีนี้ต้องใช้ต่อเนื่องเป็นเดือนเหมือนยาเม็ดคุมกำเนิด โดยมีกลไกป้องการการตั้งครรภ์แบบเดียวกับยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมเลยค่ะ แต่ใช้วิธีดูดซึมจากผิวหนังแทน ทำให้ตับไม่ต้องทำงานเปลี่ยนรูปฮอร์โมน จึงลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับตับ!

8% คืออัตราการตั้งครรภ์สูงสุดที่พบหลังใช้แผ่นแปะคุมกำเนิด 

ยาฉีดคุมกำเนิด (birth control shot)

ยาฉีดคุมกำเนิดจะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสติน (progestin) เข้าสู่ร่างกาย ไปหยุดการตกไข่ และทำให้เมือกที่ปากมดลูกหนาขึ้น อสุจิจึงไม่สามารถผ่านเข้าไปได้ แต่จริงๆยาฉีดคุมกำเนิดมี 2 ชนิดนะ

  • ยาฉีดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม
  • ยาฉีดคุมกำเนิดชนิดโปรเจสตินอย่างเดียว

8% คืออัตราการตั้งครรภ์สูงสุดที่พบหลังใช้ยาฉีดคุมกำเนิด

ยาฝังคุมกำเนิด (birth control implant)

วิธีนี้ก็มีกลไกในการป้องกันการตั้งครรภ์เหมือนยาเม็ด แผ่นแปะ และยาฉีกอีกนั่นแหละ โดยจะส่งผลกับฮอร์โมน ทำให้ไม่มีการตกไข่ และทำให้เมือกที่ปากมดลูกหนาขึ้น ซคางการฝังชนิด 1 แท่ง สามารถคุมกำเนิดได้ 3 ปี ส่วนชนิด 2 แท่ง จะคุมกำเนิดได้ 5 ปี ราคาอยู่ที่ประมาณ 370–3000 บาท

0.05% คืออัตราการตั้งครรภ์ที่พบหลังจากการฝังคุมกำเนิด!

นอกจากนี้คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดได้กับ YESMOM ซึ่งสามารถกดดาวน์โหลดได้ด้านล่างเลยค่า

Get it on Google Play

อ้างอิง

Planned Parenthood. (n.d.). Birth Control Pills. Retrieved October 26, 2016, from https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-pill.

Planned Parenthood. (n.d.). How effective are condoms?. Retrieved October 26, 2016, from https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/condom/how-effective-are-condoms.

Planned Parenthood. (n.d.). Birth Control Implant (Implanon and Nexplanon). Retrieved October 26, 2016, from https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-implant-implanon.

แพทย์หญิง กีรติ ลีละพงศ์วัฒนา. (2558). การคุมกำเนิด (contraception). (ออนไลน์). แหล่งที่มา: http://haamor.com/th/การคุมกำเนิด. วันที่สืบค้น 26 ตุลาคม 2559.