สวัสดีค่ะ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ YESMOM พยากรณ์ เราแค่ดูความฝันก็บอกได้แล้วว่า คุณกำลังจะตกไข่ ประจำเดือนกำลังจะมา หรือว่าอยู่ในช่วงไหนของรอบเดือนกันแน่ ไปดูกันดีกว่าค่ะ ว่าความฝันของคุณเมื่อคืน บอกอะไรคุณได้บ้าง

YESMOM ทำนายฝัน!

จำความฝันเมื่อคืนได้แม่นมาก

หมอเยสมัม ทำนายว่า คุณน่าจะอยู่ในช่วงก่อนไข่ตก หรือไม่ก็ช่วงก่อนประจำเดือนมา เพราะงานวิจัยบอกว่า คุณจะจำความฝันหลังจากตื่นได้ดีที่สุดในสองช่วงนี้ แม้ว่าจริง ๆ แล้วความสามารถนี้จะไม่ค่อยแตกต่างกันมากนักก็ตาม

เรื่องที่ฝันมันนานมาก

งานวิจัยพบว่า ความยาวของความฝันแตกต่างกันอย่างชัดเจนในแต่ละช่วงของรอบเดือน ซึ่งถ้าระยะเวลาที่คุณฝันนั้นยาวนาน คุณน่าจะอยู่ในระยะที่สองของรอบเดือน (หลังจากไข่ตกไปแล้ว) หรือในช่วงก่อนประจำเดือนมา เมื่อฮอร์โมนเอสโทรเจนและโพรเจสเทอโรนหลั่งออกมาพร้อมกัน

เรื่องที่ฝันเกิดขึ้นกลางแจ้ง

คุณน่าจะอยู่ในระยะที่สองของรอบเดือนเช่นกัน เพราะในช่วงที่ฮอร์โมนเอสโทรเจนและโพรเจสเทอโรนอยู่ในระดับที่ค่อนข้างสูงทั้งคู่ เรื่องที่คุณฝันมักจะเกิดขึ้นกลางแจ้ง แต่ถ้าหลายคืนมานี้เรื่องที่คุณฝันเกิดขึ้นภายในอาคารมากกว่า นั่นอาจจะบอกได้ว่าคุณเพิ่งผ่านช่วงประจำเดือนไป และยังไม่ตกไข่ค่ะ

ฝันถึงชายหนุ่ม

ถ้าเมื่อคืนฝันถึงผู้ชาย แถมเรื่องราวยังวาบหวิวอีกด้วยล่ะก็ คุณใกล้ไข่ตกแล้วล่ะค่ะ งานวิจัยระบุว่า ในระยะก่อนไข่ตก ความฝันของผู้หญิงจะให้อารมณ์บวกมากกว่า และมีเรื่องราวอีโรติกวาบหวิวมากกว่า ซึ่งเป็นเพราะว่ามีระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนสูงนั่นเอง ในขณะที่ถ้าคุณฝันถึงผู้หญิงเยอะกว่า ไม่ว่าจะด้วยเรื่องราวอบอุ่นหรือก้าวร้าวรุนแรง ร่างกายกำลังบอกว่าประจำเดือนคุณกำลังจะมาค่ะ

ข้าวของเด่นชัด

งานวิจัยระบุว่า ช่วงก่อนประจำเดือนมา ฝันของคุณจะมีสิ่งของประกอบเยอะที่สุด อย่างไรก็ตามผลลัพธ์นี้ไม่ค่อยแตกต่างกันมากนักตลอดรอบเดือน

ฝันร้าย

ฝันนี้อาจบอกว่า คุณอยู่ในช่วงหลังไข่ตกค่ะ เพราะในช่วงนี้ผู้หญิงมักจะฝันด้วยเรื่องที่เป็นลบมากกว่า ในขณะที่ช่วงก่อนไข่ตก ผู้หญิงจะฝันบวกมากกว่า โดยฮอร์โมนโพรเจสเทอโรนนั้นส่งผลต่ออารมณ์และความตึงเครียดในช่วงหลังไข่ตก ซึ่งทำให้ความฝันมาพร้อมกับอารมณ์ด้านลบ เรื่องราวก้าวร้าว

ฝันแฟนตาซี

คุณน่าจะอยู่ในช่วงก่อนไข่ตกค่ะ เพราะช่วงนี้ผู้หญิงมักจะฝันอะไรที่ไม่ค่อยมาจากประสบการณ์จริงหรือเกิดขึ้นจริงเท่าไหร่ แล้วถ้ายังหลับนานไปถึงระยะที่ 5 ของการนอนด้วยล่ะก็ ความฝันจะยิ่งแฟนตาซีเข้าไปใหญ่เลย

งานวิจัยบอกว่า ฮอร์โมนเอสโทรเจน มีส่วนทำให้ผู้หญิงเราขยับตัวน้อยลงในระยะที่ 5 ของการนอน ซึ่งในช่วงนี้ระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนกำลังเพิ่มขึ้น คุณจึงฝันแฟนตาซีมากกว่าปกตินั่นเอง นอกจากนี้หากคุณหลับลึกมาก คุณก็จะฝันแฟนตาซีได้ โดยความฝันสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในระยะที่ 1 และระยะที่ 5 ของการนอน แต่งานวิจัยพบว่า เนื้อหาความฝันในช่วงการนอนหลับระยะที่ 5 จะไม่ค่อยปะติดปะต่อ โดยเป็นเรื่องราวที่ไม่ผูกเป็นเรื่อง ไม่ได้มาจากเรื่องที่เคยเกิดขึ้นจริงในชีวิตเรา แต่เป็นการผสมเล็กผสมน้อยของแต่ละส่วนจากความทรงจำจนกลายเป็นแฟนตาซี

อารมณ์ในความฝันช่างชัดเจนเหลือเกิน

นักวิจัยพบว่า ภาพฝันและอารมณ์ในฝันจะชัดที่สุดในช่วงหลังไข่ตก แม้ว่าภาพฝันจะไม่ค่อยแตกต่างเท่าไหร่ แต่อารมณ์แตกต่างอย่างชัดเจน

อย่างไรก็ตาม ผลวิจัยที่กล่าวถึงทั้งหมด มาจากการสำรวจอาสาสมัครเพียงไม่กี่คนเท่านั้น จึงอาจคลาดเคลื่อนได้ค่ะ

ถ้าอยากรู้วิธีนับวันไข่ตก หรืออยากรู้ว่าประจำเดือนจะมาช่วงไหน สามารถกดลิงก์ด้านล่างเพื่อดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น YESMOM ได้เลยค่ะ

Get it on Google Play

อ้างอิง

Edwards, K. &Mills, P. (2008). Effects of estrogen versus estrogen and progesterone on cortisol and interleukin-6. Maturitas, 61(4): 330-333.

Natale, V., Albertazzi, P. & Cangini, A. (2003). The Effects of Menstrual Cycle on Dreaming. Biological Rhythm Research, 34(3): 295-303.

Payne, J. & Nadel, L. (2004). Sleeps, dreams, and memory consolidation: The role of the stress hormone cortisol. Sleep & Memory/Review, 11: 671-678.